Séances offertes proposées dans le cadre du Défi des 100 Jours Arc-en-ciel

Cahier d'exercices de Lilou Macé, éditions Trédaniel.

🌈

SPORT

Retrouvez sur cette page, toutes les vidéos SPORT proposées dans le cadre du Défi Arc-en-ciel

SEMAINE 1 : DAVID BOUIH
 https://studio-listix.com

SEMAINE 2 : AGUSTINA (Pilates et Garuda) 
https://www.agustinawellness.com/universe-fr

SEMAINE 3 : CECILE JEANSON ( Renforcement )

SEMAINE 4 : MARLYSE CARRASCO ( Kundalini Yoga)

SEMAINE 5 : REGINE PETIT ( Nia)

SEMAINE 6 : DAVID BOUIH (Jambes & Cardio)

SEMAINE 7 : DJI ADOGLI (Danse Afro Tao Healing)

SEMAINE 8 : LAURA LOBJOIT (Rainbow vinyasa yoga)

SEMAINE 9 : DAVID BOUIH (30 minutes de sport)

SEMAINE 10 : DAVID BOUIH (30 minutes de sport)

SEMAINE 11 : CHARLOTTE SAINT JEAN (Yoga)

SEMAINE 12 : OLGA LEONOVITCH & STEPHANE BACHOZ (Yo-golf)

SEMAINE 13 : THOMAS FAILLAT